地板模式

把屏幕放在垫子旁边。

起步次数：死虫和鸟狗每侧 8 次 × 3 组，臀桥 12 次 × 3，平板 20 秒 × 3，侧桥每侧 20 秒 × 3。次数动作按节拍往前走；到点会嘀一声。每组结束你必须回答有没有塌。

本组记录

还没开始。